ফার্টে দুর্গন্ধ হলে কী করবেন

আমার পাঁজরের গন্ধ খারাপ হলে আমার কী করা উচিত? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং সমাধান

যদিও ফার্টিং মানবদেহের একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনা, যদি গন্ধ খুব তীব্র হয় তবে এটি শুধুমাত্র বিব্রতকর নয়, এটি স্বাস্থ্য সমস্যাও নির্দেশ করতে পারে। সম্প্রতি, "পার্টির গন্ধ হলে কী করবেন" বিষয়টি সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য ফোরামে উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই সমস্যাটি সহজেই মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য বৈজ্ঞানিক কারণ, উন্নতির পদ্ধতি এবং খাদ্যতালিকাগত পরামর্শগুলি সাজানোর জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত আলোচনাগুলিকে একত্রিত করেছে।

1. ফার্টস এত খারাপ গন্ধ কেন? বৈজ্ঞানিক কারণ বিশ্লেষণ

2. ফার্টের গন্ধ দ্রুত উন্নত করার জন্য পাঁচটি ব্যবহারিক টিপস

1.খাওয়ার পর 10 মিনিট হাঁটুন: Douyin হেলথ ব্লগারদের প্রকৃত পরিমাপ দেখায় যে মাঝারি ব্যায়াম অন্ত্রের পেরিস্টালসিসকে ত্বরান্বিত করতে পারে, গ্যাস ধরে রাখার সময় কমাতে পারে এবং গন্ধের ঘনত্ব কমাতে পারে।

2.সম্পূরক প্রোবায়োটিক: সাম্প্রতিক Taobao ডেটা দেখায় যে Lactobacillus ট্যাবলেটের বিক্রি মাসে মাসে 45% বৃদ্ধি পেয়েছে। ব্যবহারকারীরা রিপোর্ট করেছেন যে 7 দিনের জন্য এটি গ্রহণ করার পরে নিষ্কাশন গন্ধ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।

3.সক্রিয় কার্বন অন্তর্বাসের স্মার্ট ব্যবহার: JD.com-এর নতুন পণ্য তালিকা দেখায় যে সক্রিয় কার্বন ফিল্টার স্তর সহ মাসিক অন্তর্বাসের সাপ্তাহিক বিক্রয় 8,000 পিস ছাড়িয়েছে, এবং এর গন্ধ শোষণ ফাংশন 90% প্রশংসার হার পেয়েছে।

4.আকুপয়েন্ট ম্যাসেজ: বিলিবিলি হেলথ ইউপি-র প্রধান ভিডিওটি "তিয়ানশু পয়েন্ট" (পেটের বোতামের পাশে 2 ইঞ্চি) ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেয়৷ একটি ভিডিও 720,000 বার দেখা হয়েছে। যে ব্যবহারকারীরা অনুশীলনটি অনুসরণ করেন তারা বলেছেন যে পেটের প্রসারণের সমস্যা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে।

5.পুদিনা চা পান করুন: মেইতুয়ান টেকআউট ডেটা দেখায় যে পুদিনা চায়ের অর্ডার সম্প্রতি 33% বৃদ্ধি পেয়েছে৷ এতে থাকা মেন্থল পরিপাকতন্ত্রের পেশীকে শিথিল করতে পারে এবং দুর্গন্ধের উৎপাদন কমাতে পারে।

3. খাদ্যতালিকায় লাল ও কালো তালিকা: কোন খাবার কম খাওয়া উচিত?

4. কোন পরিস্থিতিতে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়?

নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে থাকলে, সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

- নিষ্কাশন গন্ধ 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়

- ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে (WeChat মেডিকেল পাবলিক অ্যাকাউন্টে ভোট দেওয়া দেখায় যে 27% ব্যবহারকারী এই উপসর্গটিকে উপেক্ষা করেন)

- অবর্ণনীয় ওজন হ্রাস (টারশিয়ারি হাসপাতাল থেকে অনলাইন পরামর্শের ডেটার 12%)

5. নেটিজেনদের দ্বারা আলোচিত অদ্ভুত লোক প্রতিকার (সতর্কতার সাথে চেষ্টা করুন)

1.তিলের তেল গিলে ফেলার পদ্ধতি: Kuaishou ভিডিও দাবি করে যে সকালে খালি পেটে 5ml অন্ত্রের তৈলাক্তকরণ করতে পারে, তবে পুষ্টিবিদরা সতর্ক করেছেন যে অতিরিক্ত সেবনে ডায়রিয়া হতে পারে।

2.মলদ্বারে পুদিনা মলম লাগান: Tieba পোস্ট গন্ধ নিরপেক্ষ করার দাবি করে, কিন্তু আসলে মিউকোসাকে জ্বালাতন করতে পারে। একটি টারশিয়ারি হাসপাতালের অ্যানোরেক্টাল ডাক্তার স্পষ্টতই এর বিরোধিতা করছেন।

3.উল্টানো নিষ্কাশন পদ্ধতি: Douyin চ্যালেঞ্জ ট্যাগটির 8 মিলিয়নেরও বেশি ভিউ রয়েছে, এবং ফিটনেস কোচরা সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস রোগীদের এটি চেষ্টা না করার জন্য সতর্ক করে৷

সংক্ষেপে, ফারটের গন্ধের উন্নতির জন্য আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখা প্রয়োজন। যদি সাধারণ সামঞ্জস্যগুলি অকার্যকর হয়, তাহলে অন্ত্রের উদ্ভিদ পরীক্ষা পরিচালনা বা চিকিৎসা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মনে রাখবেন, মাঝে মাঝে দুর্গন্ধযুক্ত পাঁজরের উদ্বেগের কিছু নেই, তবে একটি ক্রমাগত অস্বাভাবিকতা আপনার শরীর থেকে একটি সতর্ক সংকেত হতে পারে।